Soins maternité
« Être enceinte, c’est vivre à deux dans un même corps, au même rythme »
Jacques Salomé
Massage prénatal
Durée: 1h30
Prix: 85€
Le corps d'une femme enceinte est soumis à de nombreux bouleversements physiques et émotionnels.
Imagine-toi vivre un moment suspendu où il n’y plus que toi, ton bébé et mes mains pour t’emmener dans une relaxation profonde.
Allongée sur le côté, tu recevras ce massage à l’huile dans une position confortable. Une attention particulière est donnée aux zones du corps principalement sollicitées pendant la grossesse (nuque, bas du dos, ventre et jambes).
Ensemble, nous prendrons quelques minutes pour évaluer tes besoins et tes préférences.
Massage bébé
Deux séances d’une heure
Prix: 120€
Le massage bébé est une pratique douce et bienveillante qui consiste à masser le corps d'un nourrisson avec des gestes adaptés et délicats. Il est de plus en plus recommandé par les pédiatres et les professionnels de santé pour ses bienfaits multiples, tant sur le plan physique qu'émotionnel :
Renforcement du lien parent-enfant
Contenance
Amélioration du sommeil
Stimulation du système circulatoire et digestif
Meilleure prise de conscience de son corps
Réduction du stress et de l'anxiété
Je me rends chez vous, à domicile, pour vous initier au massage bébé. On choisira ensemble le moment qui convient le mieux à votre enfant.
Le massage bébé peut se faire à partir de 3 semaines jusqu’à plus ou moins 12 mois. Après ça, on peut évidemment toujours proposer un atelier massage, mais les besoins de l’enfant ne seront plus les mêmes.
Massage postnatal
Durée: 1h30
Prix: 85€
« Offrir un moment de douceur et de réconfort, permettant à la jeune maman de se reconnecter à son corps et de profiter d’une bulle de bien-être».
Ce massage est une véritable célébration du corps qui a donné la vie.
C’est une parenthèse de calme, un moment relaxant pour toi dans ton post-partum, pour faire une pause et permettre à ton corps d’intégrer tout ce qu’il a vécu. Au travers de mes mains je t’invite à revenir dans ton corps, sentir l’alliance que vous avez formée ensemble pour porter et donner la vie.
Ce massage aide à redonner des contours à ton corps et à favoriser sa régénération. Il permet aussi de soulager les tensions physiques et émotionnelles liées au post-partum.
Après le massage, je resserre ton bassin avec une écharpe pour aider au réalignement des os du bassin encore mobiles après l’accouchement. Ca soulagera aussi les douleurs lombaires et pelviennes.
Le massage postnatal peut être pratiqué à partir de six semaines après l'accouchement. Pour un accouchement par césarienne, il est préférable d’attendre au moins un mois.
Aquamaternité
Durée: 45 minutes
Les cours d’aquamaternité sont des séances en petits groupes, organisées le lundi matin, dans une piscine chauffée avec un traitement biologique de l’eau, pour un environnement à la fois doux, confortable et respectueux du corps. Chaque séance comprend un temps pour bouger et renforcer le corps, suivi d’un moment de relaxation dans l’eau pour terminer en douceur.
En prénatal, l’objectif est de continuer à bouger librement pendant la grossesse, sans contraintes grâce à la légèreté de l’eau. Les exercices permettent de mobiliser le corps, de renforcer les muscles en douceur et de maintenir un corps tonique tout en respectant les changements liés à la grossesse.
En postnatal, les séances accompagnent la reprise du mouvement après la naissance. Elles aident à retrouver progressivement tonicité, force et énergie, dans un cadre bienveillant et adapté au rythme de chaque maman.